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【水と美容の関係】
ｺｺでは水と美容の関係について見ていくことにしましょう。女性にとって肌の潤いは死活問題です。ｽﾍﾞｽﾍﾞの肌･潤いのある肌と水は密接に関係しているのはご存知ですか？水分が不足すると、皮膚がｶｻついたり、ｼﾐや小じわなどの原因にもなります。外側は化粧品で保湿しつつ、内側は適量の水を摂取することにより、肌の潤いを確保しましょう♪
また、女性の悩みである便秘も水と密接な関係があります。便秘の原因には、運動不足や野菜不足、ｽﾄﾚｽなど様々ありますが、水分不足も原因の1つになっています。水分不足により便が硬くなってしまい腸をｽﾑｰｽﾞ移動できなくなってしまいます。水をしっかり摂取して、便秘対策をしましょう！
さらに、老化も水と密接な関係があります。老化には、身体の水分の減少が関係しています。年を重ね「老人」になると身体の水分量が50％以下なってしまいます。「老化」＝「乾燥」とも言えるのです。水には新陳代謝を促す働きもありますので、しっかり摂取することが老化防止の第一歩となります。
水の基礎知識についての解説。「1日に必要な水の量はどのくらい？」「軟水と硬水の違いを教えて！」「水道水は本当に安全なの？」「赤ちゃんに良い水は教えてほしい」「水とﾀﾞｲｴｯﾄ効果の関係は？」「海洋深層水って？」「バナジウムとは？」「そもそもﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰってなんなのさ？」「ｱﾙｶﾘｲｵﾝ水とは？」「おいしい水の条件とは？」「水と美容の関係は？」などなど。あなたが水に対して疑問に感じていることをｻﾞｯｸﾘ解説しちゃいます♪
知っているようで知らない水(ｳｫｰﾀｰ)の知識を増やして、健康で快適な生活を送れるように頑張って行きましょう！
